Josiane
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Josiane
Josiane indeholder 170 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 103 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 170 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,6 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 144 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,1 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Protein L | 25,3 g | 51 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 60 %
- Kulhydrat 0,2 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein25,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 21 g)
- Sukkerarter0,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt7,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12,2 g)
- Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
- Natrium144 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 381 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardines Imperial | 172 | 27,7 g | 0 g | 6,6 g |
| Tuny Sardinas en salsa de tomate Tuny | 172 | 28,2 g | 1,3 g | 6 g |
| Sardinas En Aceite Con Picante DOLORES | 168 | 24,4 g | 0 g | 7,8 g |
| Pilchards: Sardines with tomato sauce M Classic | 167 | 14 g | 2,5 g | 11 g |
| Sardines au naturel Cocagne | 166 | 22 g | 0 g | 8,7 g |
| WILD SARDINES Skinless & Boneless Fillets in Water Wild Planet | 165 | 23,5 g | 0 g | 8,2 g |
| Sardinhas Pêche Océan | 176 | 25 g | 0 g | 8,5 g |
| Sardines luiza estrella | 176 | 20 g | 1,3 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Josiane?
100 g Josiane har 170 kcal.
Indeholder Josiane meget protein?
Josiane indeholder 25,3 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 21 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Josiane?
Josiane har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Josiane?
Josiane indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Josiane?
100 g indeholder 144 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 11. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6111260550588. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. februar 2022. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "JOSIANE". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.