joly

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Filet de maqueraux à la sauce tomate

Joly indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) giver ca. 225 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 596 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

joly fra Filet de maqueraux à la sauce tomate, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pr. 100 g
30,1 gprotein
0,6 gkulhydrat
6,4 gfedt
225kcal i serving, 125.0 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 180 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 30,1 g 60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 32 %180kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt6,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,4 g)
  • Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Filet de maqueraux à la sauce tomate
Stregkode
6111162000846
Mængde
125g
Portion på emballagen
125.0 g
Kategori
Makrel-fileter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maquereaux, sauce tomate, huile végétale, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mackerel California Garden 180 30,1 g 0,6 g 6,4 g
Filets De Maquereaux A La Sauce Tomate Delfy 180 30,1 g 2,1 g 6,4 g
Miettes de Maquereaux à la sauce tomate et aux épices Joly 180 30,1 g 0,6 g 6,4 g
Mackerel in Spicy Tomato Sauce Tesco 181 14,9 g 5,1 g 11,2 g
Maquereau, aubergine et piment d'espelette Le Comptoir de Mathilde 181 9,4 g 4,8 g 14 g
Filets De Maquereaux Conserverie Courtin 181 14,4 g 0,5 g 13,5 g
Mackerel fillets in tomato sauce Princes 181 13,6 g 2,3 g 13 g
Filets de maquereaux Capitaine Cook 181 14 g 1 g 13,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6111162000846. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. december 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i joly?

100 g joly har 180 kcal. Serving, 125.0 g (125 g): ca. 225 kcal.

Indeholder joly meget protein?

Joly indeholder 30,1 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 37,6 g i serving, 125.0 g (125 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i joly?

Joly har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i joly?

Joly indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i joly?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.