DA

Jamón serrano hembra finas lonchas

Emballeret produkt Kød Consum

Jamón serrano hembra finas lonchas indeholder 232 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (234 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón serrano hembra finas lonchas fra Consum, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pr. 100 g
31 gprotein
0,1 gkulhydrat
12 gfedt
35kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Natrium L 2.000 mg 87 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre L 0,1 g 0,4 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 31 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 46 %232kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Mættet fedt4,8 gover medianen for kød (median 4,3 g)
  • Natrium2.000 mgover medianen for kød (median 1.920 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Consum
Stregkode
8414807529473
Portion på emballagen
15 g
Kategori
Serrano skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Serrano Ham Slices Dulano 232 31 g 0,1 g 12 g
Jambon Serrano Aubiétaine 232 31 g 0 g 12 g
Serrano Coop 232 30 g 1 g 12 g
Jamon serrano hembra gran reserva Consum 232 31 g 0,1 g 12 g
Jamón Serrano Coop Prix Garantie 232 30 g 1 g 12 g
Jamón Serrano Well Done 232 31 g 0,5 g 12 g
Pernil serrano Bonpreu 232 31 g 0,5 g 12 g
Serrano Schinken Abraham 232 30 g 1 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8414807529473. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón serrano hembra finas lonchas?

100 g Jamón serrano hembra finas lonchas har 232 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 35 kcal.

Indeholder Jamón serrano hembra finas lonchas meget protein?

Jamón serrano hembra finas lonchas indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,7 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón serrano hembra finas lonchas?

Jamón serrano hembra finas lonchas har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón serrano hembra finas lonchas?

Jamón serrano hembra finas lonchas indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón serrano hembra finas lonchas?

100 g indeholder 2.000 mg natrium, 87 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.