Jamón Serrano
Emballeret produkt Kød Carsodo
Jamón Serrano indeholder 215 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 244 kcal pr. 100 g på tværs af 1.104 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 215 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,7 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Natrium L | 2.320 mg | 101 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 33,7 g | 67 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 63 %
- Kulhydrat 0,9 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein33,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 29 g)
- Fedt8,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 14 g)
- Mættet fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 5,3 g)
- Natrium2.320 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 2.000 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
O SŒRkKO. : (EOI). 33.7 Sa.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jambon sec supérieur 9 mois Montagne Noire | 215 | 29 g | 0,5 g | 11 g |
| Prosciutto Crudo Carrefour | 215 | 29 g | 0 g | 11 g |
| Jambon de Vendée IGP à l'ancienne U | 215 | 25 g | 0,6 g | 12 g |
| Le jambon sec bien élevé Brocéliande | 215 | 29 g | 0,5 g | 11 g |
| Jambon sec superieure montagne noire | 215 | 29 g | 0,5 g | 11 g |
| Jambon de Vendée Bio Petitgas | 215 | 25 g | 0,6 g | 12 g |
| Assiette espagnole jambon serrano, lomo, chorizo U | 215 | 33 g | 0,9 g | 9,1 g |
| Jambon d'Exception Salaisons des Olonnes | 215 | 25 g | 0,6 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8414169100518. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.