DA

Jambon SERRANO

Emballeret produkt Kød Carrefour

Jambon SERRANO indeholder 262 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 234 kcal pr. 100 g på tværs af 410 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

262kcal pr. 100 g
31 gprotein
0,5 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 262 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 6,4 g 32 %
Natrium L 2.120 mg 92 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 31 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 0,8 %Fedt: 52 %262kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 0,8 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af kød (median 12 g)
  • Mættet fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,3 g)
  • Natrium2.120 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 1.920 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
8410783110704
Kategori
Serrano skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jambon de porc, sel, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateurs: nitrate de potassium et nitrite de sodium. Viande de porc d'origine Espagne.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jamón serrano Hiper Dino 263 13 g 1,4 g 22 g
Jamón Serrano Gran Reserva sanchez alcaraz 263 32 g 1 g 15 g
Jamón Serano Lonchas Incarlopsa 263 31 g 0,8 g 15 g
Serrano ham Supervalu 263 38 g 0,5 g 12 g
Presunto Serrano grande réserva Hacendado 261 35 g 3,5 g 13 g
Jamon Serrano Costa Brava costa brava 261 35 g 0,5 g 13,1 g
Jamón serrano bodega Campo de los Nogales 264 30,4 g 0,7 g 15,5 g
Jamón serrano Costa Brava 260 32 g 1,1 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410783110704. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon SERRANO?

100 g Jambon SERRANO har 262 kcal.

Indeholder Jambon SERRANO meget protein?

Jambon SERRANO indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon SERRANO?

Jambon SERRANO har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon SERRANO?

Jambon SERRANO indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon SERRANO?

100 g indeholder 2.120 mg natrium, 92 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.