Hvor mange kalorier er der i Jambon en croûte?

100 g Jambon en croûte har 237 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): ca. 356 kcal.

Indeholder Jambon en croûte meget protein?

Jambon en croûte indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 150.0 g (150 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon en croûte?

Jambon en croûte har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon en croûte?

Jambon en croûte indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. september 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jambon en croûte

Emballeret produkt Sweets og Desserter Tempe

Jambon en croûte indeholder 237 kcal pr. 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) giver ca. 356 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

237kcal pr. 100 g

14 gprotein

22 gkulhydrat

10 gfedt

356kcal i serving, 150.0 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	237 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	5,7 g	29 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Protein L	14 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Sukkerarter1,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt10 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt5,7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Tempe
Stregkode: 0252826055102
Portion på emballagen: 150.0 g
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Escapes Ice Cream Perry's Ice Cream Co	237	2,6 g	30,3 g	11,8 g
Jambon ramoneur fumé Migros Bio	237	18 g	1 g	18 g
Honey White Breadsmith	237	7,9 g	52,6 g	0 g
Buttermilk pancakes Morrisons	237	6,4 g	40,6 g	5,2 g
Chilli Jam Wild & Fruitful	237	1,3 g	56 g	0 g
Key Lime Pie Mini Wegmans	237	4 g	28,7 g	12,6 g
Berry Bacon Jam Buc-ee’s	237	0 g	57,9 g	0 g
Simply fruit red raspberry spreadable fruit SMUCKERS	237	0 g	57,9 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0252826055102. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2021. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.