DA

Jambon dégraissé

Emballeret produkt Kød Spar

Jambon dégraissé indeholder 99 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon dégraissé fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
99kcal pr. 100 g
18,3 gprotein
2 gkulhydrat
2 gfedt
99kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 99 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 18,3 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 74 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 18 %99kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,3 gunder medianen for kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal18,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
2952399103948
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Skinke

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Šunka poctivá Berto 99 16,7 g 1,7 g 2,8 g
Schinken-Aufschnitt XXL S-Budget 99 20 g 0,5 g 1,7 g
Strimlad rökt skinka Coop 99 19 g 0,5 g 2,3 g
Rinderbraten Pastrami Steinhaus 99 20,1 g 0,7 g 1,7 g
Hamburgerryg Steff Houlberg 99 18 g 0 g 3 g
Gekookt varkens schouderham Compact Fijne vleeswaren BV 99 16 g 2 g 3 g
Szynka konserwowa Sokołów 99 18 g 2,1 g 2,1 g
Fiambre da Perna Extra Fatias Auchan 99 17,3 g 1,3 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2952399103948. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon dégraissé?

100 g Jambon dégraissé har 99 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 99 kcal.

Indeholder Jambon dégraissé meget protein?

Jambon dégraissé indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,3 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon dégraissé?

Jambon dégraissé har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon dégraissé?

Jambon dégraissé indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.