Jambon Cuit
Emballeret produkt Kød Weight Watchers
Jambon Cuit indeholder 108 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (117 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 108 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 920 mg | 40 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,3 g | 0,1 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,3 g | |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 77 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20 g)
- Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
- Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
- Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
- Natrium920 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 760 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Weight Watchers
- Stregkode
- 5411328062284
- Mængde
- 120 g
- Kategori
- Kogt skinke
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Dry Cured Honey Roast Ham Lidl | 108 | 21 g | 1,9 g | 1,7 g |
| Finesse, Farmer Schinken Mit Honig Verfeinert Herta | 108 | 20 g | 1 g | 2,5 g |
| Dry Cured British Cooked Ham Ashfields (Aldi) | 108 | 21,7 g | 0,6 g | 2,1 g |
| Kochhinterschinken Hofmaier | 108 | 19,5 g | 0,5 g | 3 g |
| Prosciutto cotto MaxiDì | 108 | 18 g | 1 g | 3,5 g |
| Ontvette ham Dulano | 108 | 20,6 g | 0,7 g | 2,5 g |
| Jambon arrière Coop | 108 | 20 g | 1 g | 2,7 g |
| Schinken GUT&GÜNSTIG | 108 | 19,5 g | 0,9 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5411328062284. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.