DA

Jambon cuit superieur

Emballeret produkt Kød Intermarché

Jambon cuit superieur indeholder 153 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.217 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon cuit superieur fra Intermarché, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pr. 100 g
20,2 gprotein
0,6 gkulhydrat
7,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 692 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,2 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 45 %153kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,2 gover medianen for kød (median 20 g)
  • Fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
  • Natrium692 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Intermarché
Stregkode
0211368030312
Kategori
Kogt skinke
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

DE COUENNE JAMBON CUIT SUPERIEIJR 6 TRANCHES II\IGREDIENTS : Jambon de porc', aras et couenne de os de porc,poireau,carotte,arômes naturels)ascorbate de sodium, nitrite de sodium.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cœur de Couenne Intermarché 153 20,2 g 0,6 g 7,7 g
Jambon supérieur cuit avec son os Salfadis 153 21 g 0,9 g 7,7 g
Lacón al Horno Pajariel 153 17 g 1 g 9 g
Jambon supérieur cuit avec son os Charcuterie Du Var 153 21 g 0,9 g 7,7 g
Delisandwich sabor langosta CARNICAS SERRANO S.L. 153 13 g 7 g 8 g
Jambon à l'os magistral Colruyt 153 24 g 0,8 g 6,1 g
Jambon rôti au four Cora 153 19,6 g 0,7 g 8 g
Coeur de couenne Le porc francais 153 20,2 g 0,6 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0211368030312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon cuit superieur?

100 g Jambon cuit superieur har 153 kcal.

Indeholder Jambon cuit superieur meget protein?

Jambon cuit superieur indeholder 20,2 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon cuit superieur?

Jambon cuit superieur har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon cuit superieur?

Jambon cuit superieur indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon cuit superieur?

100 g indeholder 692 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.