Jambon cuit choix

Emballeret produkt Kød Carrefour

Jambon cuit choix indeholder 134 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.217 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon cuit choix fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pr. 100 g
18 gprotein
2 gkulhydrat
6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 40 %134kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
  • Fedt6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for kød (median 1,4 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
3560071519407
Mængde
240 g
Kategori
Kogt skinke
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jambon de porc 77%, eau, couenne et gras de porc, sel, dextrose, bouillon de porc déshydraté (os de porc, viande de porc), sirop de glucose, stabilisants : triphosphates, diphosphates, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGlucosesirup

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Handgemachter Hinterschinken Willms 134 21 g 1 g 5 g
Handgemachter Hinterschinken Meine Metzgerei 134 21 g 1 g 5 g
Finely Sliced Honey Roast Ham Tesco Finest 134 23,4 g 2,7 g 3,2 g
Jambon blanc Charcuterie Cosme 134 19 g 1 g 6 g
Jambon Blanc avec couenne Bonneterre 134 20 g 1,3 g 5,4 g
jambon cuit supérieur sud ouest au piment espelette porc du Sud Ouest 134 22 g 0,5 g 5,3 g
Handgemachter Hinterschinken Meine Metzgerei 134 21 g 1 g 5 g
Jambon a l'os magistral Boni 134 21 g 0,7 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3560071519407. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon cuit choix?

100 g Jambon cuit choix har 134 kcal.

Indeholder Jambon cuit choix meget protein?

Jambon cuit choix indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon cuit choix?

Jambon cuit choix har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon cuit choix?

Jambon cuit choix indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon cuit choix?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.