Jambon cuit choix
Verpacktes Produkt Fleisch Carrefour
Jambon cuit choix enthält 134 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 117 kcal pro 100 g über 3.217 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 134 kcal | |
| Fett gesamt L | 6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2 g | 0,7 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2 g | 4 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 54 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein18 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 20 g)
- Zucker2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,6 g)
- Fett6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Fleisch (Median 1,4 g)
- Natrium800 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 760 mg)
- Protein pro 100 kcal13,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071519407
- Menge
- 240 g
- Kategorie
- Kochschinken
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Jambon de porc 77%, eau, couenne et gras de porc, sel, dextrose, bouillon de porc déshydraté (os de porc, viande de porc), sirop de glucose, stabilisants : triphosphates, diphosphates, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzGlucosesirup
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Handgemachter Hinterschinken Willms | 134 | 21 g | 1 g | 5 g |
| Handgemachter Hinterschinken Meine Metzgerei | 134 | 21 g | 1 g | 5 g |
| Finely Sliced Honey Roast Ham Tesco Finest | 134 | 23,4 g | 2,7 g | 3,2 g |
| Jambon blanc Charcuterie Cosme | 134 | 19 g | 1 g | 6 g |
| Jambon Blanc avec couenne Bonneterre | 134 | 20 g | 1,3 g | 5,4 g |
| jambon cuit supérieur sud ouest au piment espelette porc du Sud Ouest | 134 | 22 g | 0,5 g | 5,3 g |
| Handgemachter Hinterschinken Meine Metzgerei | 134 | 21 g | 1 g | 5 g |
| Jambon a l'os magistral Boni | 134 | 21 g | 0,7 g | 5,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071519407. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.