Jambon choix sous couenne

Emballeret produkt Kød Pouce

Jambon choix sous couenne indeholder 107 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 265 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon choix sous couenne fra Pouce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pr. 100 g
18 gprotein
2 gkulhydrat
3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 25 %107kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den nederste fjerdedel af kød (median 21 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 12 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Natrium800 mgunder medianen for kød (median 800 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pouce
Stregkode
3596710538454
Mængde
0.4 kg
Kategori
Svinekød (tilberedt)
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jambon de porc 84%, eau, sel, dextrose, bouillon de porc déshydraté (eau, os et viande de porc) stabilisants : triphosphates, diphosphates sirop de glucose, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium. Elaboré à partir de porc origine UE. Traces éventuelles de lait et de soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tranchettes de jambon Auchan 107 18 g 2 g 3 g
Jambon choix sans couenne Auchan 107 18 g 2 g 3 g
Black Forest uncured ham Fulani 107 16,1 g 3,6 g 2,7 g
HERTA Jambon Campagne x4 -160g HERTA 108 19 g 0 g 3,5 g
HERTA Jambon Campagne x2 - 80g HERTA 108 19 g 0 g 3,5 g
HERTA LE BON PARIS Jambon sel réduit x4 LOT 2 HERTA 107 21 g 0 g 2,5 g
HERTA Râpé de Jambon fumé - 2x75g Herta 108 20 g 1,1 g 2,6 g
Jambon Supérieur LABEL ROUGE sans couenne Auchan Gourmet 106 20 g 0,5 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3596710538454. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon choix sous couenne?

100 g Jambon choix sous couenne har 107 kcal.

Indeholder Jambon choix sous couenne meget protein?

Jambon choix sous couenne indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon choix sous couenne?

Jambon choix sous couenne har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon choix sous couenne?

Jambon choix sous couenne indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon choix sous couenne?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.