Jambon blanc bio

Emballeret produkt Kød thierry schweitzer

Jambon blanc bio indeholder 137 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.217 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon blanc bio fra thierry schweitzer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pr. 100 g
20,2 gprotein
0,91 gkulhydrat
5,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 137 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 748 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 0,91 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,2 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 38 %137kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,2 gover medianen for kød (median 20 g)
  • Sukkerarter0,77 gover medianen for kød (median 0,6 g)
  • Fedt5,8 gover medianen for kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
  • Natrium748 mgunder medianen for kød (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
thierry schweitzer
Stregkode
3760041605011
Mængde
150g
Kategori
Kogt skinke
Emballage
vacuum-packed
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

viande de porcljambon France.eau.conservałeur: sel avec couenne* origine

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jambon blanc Le Grand Charcutier 137 20 g 0,8 g 6 g
Jambon supérieur avec couenne Casino 137 19 g 0,5 g 6,5 g
Le jambon supérieur avec couenne Le Grand Charcutier 137 20 g 0,8 g 6 g
Jambon superieur cuit au torchon Le Torchonay Intermarché 137 19,8 g 0,7 g 6,2 g
Le Torchonnay Jambon Supérieur Intermarché 137 19,8 g 0,7 g 6,2 g
Prosciutto cotto di alta qualita Gran Brianza 137 22 g 0,5 g 5,3 g
Jambon le torchonay intermarché 137 19,8 g 0,7 g 6,2 g
4 tranches jambon cuit Intermarché 137 19,8 g 0,7 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760041605011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon blanc bio?

100 g Jambon blanc bio har 137 kcal.

Indeholder Jambon blanc bio meget protein?

Jambon blanc bio indeholder 20,2 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon blanc bio?

Jambon blanc bio har 0,91 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,77 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon blanc bio?

Jambon blanc bio indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon blanc bio?

100 g indeholder 748 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.