DA

Italian Sub

Emballeret produkt Andre fødevarer Market Basket

Italian Sub indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 227 g (227 g) giver ca. 490 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

216kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
19,4 gkulhydrat
11 gfedt
490kcal i serving, 1 portion, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 216 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 33 mg 11 %
Natrium L 868 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 19,4 g 7 %
Kostfibre L 0,88 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0,44 g 0,9 %
Protein L 10,6 g 21 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 0,88 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 45 %216kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium5 %Jern5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,88 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt11 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium868 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Market Basket
Stregkode
2079442005292
Portion på emballagen
1 portion (227 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saucisse Auchan 216 17 g 1 g 16 g
BoubonVanille Mövenpick 216 2 g 29 g 10 g
Filet de boeuf Wellington Thiriet 216 11,7 g 13,8 g 12,3 g
Tempeh Gerookt (6) Hobbit 216 21,5 g 1,3 g 12 g
Chef Choice Special D Inku sushi Co 216 15,7 g 29,4 g 3,4 g
Neap Protein Gel Neap 216 54,1 g 2,7 g 0 g
Wrap Fajita COOP 216 11 g 27 g 6,7 g
Millionaires Sunday The Dessert Menu 216 4,5 g 22,8 g 11,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2079442005292. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Italian Sub?

100 g Italian Sub har 216 kcal. Serving, 1 portion, 227 g (227 g): ca. 490 kcal.

Indeholder Italian Sub meget protein?

Italian Sub indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,1 g i serving, 1 portion, 227 g (227 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Italian Sub?

Italian Sub har 19,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,88 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Italian Sub?

Italian Sub indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Italian Sub?

100 g indeholder 868 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.