DA

Ion Protein Bar 20% Protein Karida

Emballeret produkt Snacks Ion

Ion Protein Bar 20% Protein Karida indeholder 493 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 381 kcal pr. 100 g på tværs af 4.229 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ion Protein Bar 20% Protein Karida fra Ion, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
493kcal pr. 100 g
20 gprotein
46,4 gkulhydrat
26 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 493 kcal
Fedt i alt L 26 g 33 %
Mættet fedt L 15,7 g 79 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 46,4 g 17 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 41,2 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 47 %493kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 30 g)
  • Sukkerarter41,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 5,7 g)
  • Fedt26 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 14,5 g)
  • Mættet fedt15,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ion
Stregkode
5201127092205
Mængde
50 γρ
Kategori
Proteinbarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Bar Iron 493 20 g 46,4 g 26 g
Coffee & Chocolate Protein Bar Nature Valley 493 25,5 g 29,5 g 27,8 g
Chocolate Chip Perfect Bar 492 21,5 g 38,5 g 30,8 g
Whey Protein Bar vitobest 492 26,1 g 30,1 g 39,1 g
High protein barre Caramel salé Kellogg's 494 26 g 35 g 27 g
New Deluxe shar 3 BARS HIGH IN PROTEIN ALMOND & CO Lidl Deluxe 494 26,7 g 27,7 g 28,9 g
Ion Protein Bar Caramel 20% Protein ION 492 20 g 46,4 g 26 g
Nature Valley Protein Peanut & Chocolate Nature Valley 492 25,6 g 22,9 g 30,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5201127092205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ion Protein Bar 20% Protein Karida?

100 g Ion Protein Bar 20% Protein Karida har 493 kcal.

Indeholder Ion Protein Bar 20% Protein Karida meget protein?

Ion Protein Bar 20% Protein Karida indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ion Protein Bar 20% Protein Karida?

Ion Protein Bar 20% Protein Karida har 46,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 41,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ion Protein Bar 20% Protein Karida?

Ion Protein Bar 20% Protein Karida indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 15,7 g mættet (79 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.