DA

Iogurte Natural

Emballeret produkt Andre fødevarer Nuvio

Iogurte Natural indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 94 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra kulhydrat og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Iogurte Natural fra Nuvio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pr. 100 g
10,8 gprotein
3,8 gkulhydrat
1,5 gfedt
94kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 72,3 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,77 g 4 %
Natrium L 30 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 3,8 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,8 g 22 %
Calcium L 106 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 19 %72kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,77 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium30 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nuvio
Stregkode
7898994632443
Portion på emballagen
130 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Milho Verde Em Conserva Cozido No Vapor Bonduelle Lata 285g BONDUELLE 72 2,9 g 10,8 g 1,9 g
The lil’ One Spaghetti Heinz 72 2,1 g 14,6 g 0,31 g
Aloha Naranja Cremhelado 72 0 g 18,5 g 0 g
Tomate Frito Pack de 3 Unidades 350 g Orlando 72 1,1 g 9,1 g 3,5 g
Cà phê sūa Highlands Coffee 72 1,7 g 13,2 g 1,5 g
りんごゼリー TAKEYA 72 0 g 18,2 g 0 g
Avena instantánea - nueces, pasas y datiles Great Value 72 2,3 g 12,5 g 1,7 g
Matcha Latte Concentrate Oregon Chai 72 0,56 g 17,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7898994632443. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iogurte Natural?

100 g Iogurte Natural har 72 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 94 kcal.

Indeholder Iogurte Natural meget protein?

Iogurte Natural indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iogurte Natural?

Iogurte Natural har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iogurte Natural?

Iogurte Natural indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,77 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Iogurte Natural?

100 g indeholder 30 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.