DA

Iogurte magro

Emballeret produkt Mælk og æg Auchan

Iogurte magro indeholder 34 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Iogurte magro fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
34kcal pr. 100 g
4 gprotein
4,2 gkulhydrat
0,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 34 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Protein L 4 g 8 %
Calcium L 151 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 3 %34kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Sukkerarter4,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
5601002061775
Mængde
1 x 125 g
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
yogur cremoso natural los combos 34 4 g 3,7 g 0,4 g
Yogur cremoso desnatado edulcorado sabor piña Los Combos 34 4 g 3,7 g 0,4 g
Yogurt bebible Continente 34 4,4 g 4,9 g 0 g
Yaourt maigre aux fraises Milbona 34 3,8 g 4,4 g 0,1 g
Iogurte Danone 34 2,2 g 4,7 g 0,2 g
Joghurt mild REWE Bio 34 4,8 g 3,8 g 1,8 g
Yaourt Maigre 0 % Nova 34 3,7 g 4,7 g 0,1 g
Tarka joghurt Tarka 34 3,2 g 5,2 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601002061775. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iogurte magro?

100 g Iogurte magro har 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Iogurte magro?

Iogurte magro indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iogurte magro?

Iogurte magro har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iogurte magro?

Iogurte magro indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Iogurte magro?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Iogurte magro?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.