Instant Oatmeal Cups - Apples & Cranberries

Emballeret produkt Måltider og disketter Quaker

Instant Oatmeal Cups - Apples & Cranberries indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 51 g (51 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Instant Oatmeal Cups - Apples & Cranberries fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
353kcal pr. 100 g
13,7 gprotein
72,5 gkulhydrat
4,9 gfedt
180kcal i serving, 51 g (51 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 0,98 g 5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 72,5 g 26 %
Kostfibre L 9,8 g 35 %
Sukkerarter i alt L 23,5 g
Protein L 13,7 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 11 %353kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre9,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter23,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt4,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,98 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
41523766
Portion på emballagen
51 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Louisiana Fish Fry Original Chicken Sandwich NA 353 5,9 g 70,6 g 0 g
Made Without Wheat Gluten Free Lasagne Sheets Marks & Spencer 353 7,4 g 76,1 g 1,6 g
Bazqet Oatmeal Cookie Oriental Orange Bazqet 353 6,6 g 49,3 g 13 g
Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar Market Pantry 353 11,8 g 70,6 g 5,9 g
Vegan Diet Meal Replacement Extreme Choc Hazelnut Protein Works 353 41 g 32 g 6 g
Premium sushi Rice Emerald Dragon 353 5,3 g 81,6 g 0,62 g
Sushi Rice Emma Basic 353 5,8 g 81 g 0,8 g
Brioche Burger Sliders Birzu Duona 353 10 g 49 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 41523766. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Oatmeal Cups - Apples & Cranberries?

100 g Instant Oatmeal Cups - Apples & Cranberries har 353 kcal. Serving, 51 g (51 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Instant Oatmeal Cups - Apples & Cranberries meget protein?

Instant Oatmeal Cups - Apples & Cranberries indeholder 13,7 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 51 g (51 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Oatmeal Cups - Apples & Cranberries?

Instant Oatmeal Cups - Apples & Cranberries har 72,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,8 g kostfibre og 23,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Oatmeal Cups - Apples & Cranberries?

Instant Oatmeal Cups - Apples & Cranberries indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,98 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.