Insalatissime ceci
Emballeret produkt Måltider og disketter Rio Mare
Insalatissime ceci indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 160 g (160 g) giver ca. 299 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 134 kcal pr. 100 g på tværs af 31 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 187 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,5 g | 3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 19 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
- Fedt11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,1 g)
- Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,95 g)
- Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Rio Mare
- Stregkode
- 8004030855052
- Mængde
- 2 x 160 g
- Portion på emballagen
- 160 g
- Kategori
- Måltider med tun
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Ceci 38%, tonno* 23%, carote gialle e arancioni 19%, olio di semi di mais, zucchine 5%, sale, aromi naturali di timo e pepe.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Insalatissime Rio Mare | 190 | 9,4 g | 12 g | 11 g |
| Riz niçois au thon Tout Feu Tout Frais | 183 | 6 g | 17 g | 9,9 g |
| Insalata con tonno, cereali, legumi e verdure Beretta | 194 | 7,2 g | 17 g | 11 g |
| Yellowfin Tuna and Rice Woolworths | 179 | 11,1 g | 17,1 g | 6,9 g |
| Mexican Tuna Salad Nixe | 209 | 9,4 g | 6,8 g | 15 g |
| Thon au chorizo L'ATELIER TRAITEUR | 161 | 5,3 g | 8,4 g | 12 g |
| Salada de Atum com Feijão Frade Especial Verão Lapa | 152 | 12,3 g | 6,8 g | 8,5 g |
| Tuna Pasta Bake Waitrose | 151 | 8,9 g | 14,8 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8004030855052. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.