DA

Insalata russa

Emballeret produkt Grøntsager Fontaneto

Insalata russa indeholder 281 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Insalata russa fra Fontaneto, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
281kcal pr. 100 g
2 gprotein
5,4 gkulhydrat
27 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 281 kcal
Fedt i alt L 27 g 35 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 5,4 g 2 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 89 %281kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter3,4 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt27 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Natrium472 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fontaneto
Stregkode
8017981011507
Kategori
salater
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Deftiger Jack Sanchon 281 1 g 12 g 25 g
Salade Mamounia Brédial 281 5,6 g 18 g 20 g
Salade mamounia Bredial 282 5,6 g 18 g 20 g
Salade mamounia Brédial 282 5,6 g 18 g 20 g
Macaroni salad Giant Eagle 282 2,7 g 16,1 g 23,5 g
American classics savory chunks of seafood, lightly dressed in tangy mayo salad Reser's 280 6 g 10 g 24 g
Delikatess Fleischsalat ja! 280 4 g 8,1 g 25,7 g
Chicken Salad Stars 280 5,4 g 9,7 g 25,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8017981011507. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Insalata russa?

100 g Insalata russa har 281 kcal.

Hvor meget protein er der i Insalata russa?

Insalata russa indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Insalata russa?

Insalata russa har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Insalata russa?

Insalata russa indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Insalata russa?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.