DA

Insalata russa

Emballeret produkt Grøntsager Carrefour

Insalata russa indeholder 349 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 250 kcal pr. 100 g på tværs af 37 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Insalata russa fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal pr. 100 g
1,4 gprotein
6,5 gkulhydrat
35 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 349 kcal
Fedt i alt L 35 g 45 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 6,5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 1,4 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 91 %349kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,5 g)
  • Sukkerarter1,4 gover medianen for grøntsager (median 1,1 g)
  • Fedt35 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 g)
  • Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,8 g)
  • Natrium396 mgunder medianen for grøntsager (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
8012666030392
Kategori
ensalada- rusa
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Insalata russa La Sorgente 341 1,8 g 9,3 g 33 g
Insalata russa Saclà 335 1,2 g 9,8 g 32 g
Insalata russa Falcone 315 1,9 g 5,7 g 30,9 g
Insalata russa MaxiDì 315 1,7 g 6,3 g 31 g
Insalata russa Esselunga 315 1,7 g 7 g 30,8 g
Insalata russa Il Ceppo 295 2 g 6,4 g 29 g
Insalata russa Primia 293 1,2 g 7,6 g 28,6 g
Insalata russa tonnè Pam & Panorama 291 3,9 g 4,9 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8012666030392. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Insalata russa?

100 g Insalata russa har 349 kcal.

Hvor meget protein er der i Insalata russa?

Insalata russa indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Insalata russa?

Insalata russa har 6,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Insalata russa?

Insalata russa indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Insalata russa?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.