Hvor mange kalorier er der i Insalata mista?

100 g Insalata mista har 19 kcal.

Hvor meget protein er der i Insalata mista?

Insalata mista indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Insalata mista?

Insalata mista har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Insalata mista?

Insalata mista indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,05 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Insalata mista

Emballeret produkt Drikkevarer Zerbinati

Insalata mista indeholder 19 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 89 kcal pr. 100 g på tværs af 1.489 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

19kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

1,5 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	19 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,05 g	0,3 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	1,5 g	0,5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Protein L	1,3 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gunder medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 6,2 g)
Fedt0,2 gunder medianen for drikkevarer (median 0,8 g)
Mættet fedt0,05 gunder medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Zerbinati
Stregkode: 8003561952438
Kategori: Plantebaserede fødevarer og drikke

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Insalata di Crauti Zerbinati	19	2,1 g	2,5 g	0,1 g
Succo d'arancia Conserve Italia	19	0,3 g	3,8 g	0,1 g
Passato di verdure Zerbinati	19	0,6 g	2,5 g	0,4 g
ISO-SPORT Mango Brunnthaler Brunnen	19	0,5 g	4,3 g	0,5 g
Organic Oatmilk Forager	19	0,42 g	2,9 g	0,83 g
Ananas zero zuccheri aggiunti Conserve Italia	19	0,2 g	4,4 g	0 g
Zucca e carote Almaverde Bio	20	0,6 g	3,7 g	0 g
Vellutata di asparagi Almaverde Bio	20	1 g	3,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003561952438. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.