DA

Insalata di mare

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Deligusti

Insalata di mare indeholder 154 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (146 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Insalata di mare fra Deligusti, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
4,9 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 8,5 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 65 %154kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,9 g)
  • Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt11 gover medianen for fisk og skaldyr (median 6,1 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,1 g)
  • Natrium480 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Deligusti
Stregkode
8014726020954
Kategori
Fisk og skaldyr
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cous Cous di mare Fiorital 154 11 g 17 g 3,9 g
Matjesfilet nordische Art Almare 154 12 g 1,8 g 11 g
Barbeque Fresh Atlantic Salmon Marine Harvest Usa Llc 154 20,6 g 7,4 g 5,1 g
Fresh Atlantic Salmon Marine Harvest Usa Llc 154 20,6 g 7,4 g 5,1 g
Pulled Tuna Tunfisk med Tacosmak King Oscar 154 20,9 g 3,1 g 6,2 g
Insalata di mare con verdure Deligusti 155 8,5 g 4,9 g 11,2 g
Trota Calvisius 155 23 g 0 g 7 g
Salmone Norita 155 22,4 g 0,5 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8014726020954. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Insalata di mare?

100 g Insalata di mare har 154 kcal.

Hvor meget protein er der i Insalata di mare?

Insalata di mare indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Insalata di mare?

Insalata di mare har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Insalata di mare?

Insalata di mare indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Insalata di mare?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.