DA

Iceberg

Emballeret produkt Grøntsager The Market

Iceberg indeholder 10 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 10 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 128 kcal pr. 100 g på tværs af 171 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Iceberg fra The Market, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
10kcal pr. 100 g
0,9 gprotein
1,2 gkulhydrat
0,5 gfedt
10kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 10 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 0,9 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 35 %10kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,6 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,8 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,8 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 278 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Market
Stregkode
5400101064379
Mængde
100 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Salater
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade iceberg Lidl 10 0,9 g 1,2 g 0 g
Laitue Iceberg Carrefour 9 0,8 g 1,2 g 0,1 g
Salade iceberg Delhaize 9 1,3 g 0,5 g 0,5 g
Salade iceberg Boni 12 1,2 g 0,9 g 0,5 g
Salade iceberg Spar 8 0,9 g 1,2 g 0 g
Salade iceberg Boni 8 0 g 0 g 0 g
Salade Iceberg betty bossi 13 1 g 1,6 g 0 g
Salade, Variété Iceberg Fruca 14 0,9 g 3 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400101064379. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iceberg?

100 g Iceberg har 10 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 10 kcal.

Hvor meget protein er der i Iceberg?

Iceberg indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iceberg?

Iceberg har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iceberg?

Iceberg indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Iceberg?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.