Hummus
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sevan
Hummus indeholder 200 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 200 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 10 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 6 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 19 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Fedt16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Sevan
- Stregkode
- 7331217015178
- Mængde
- 135g
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Peach preserves Simply Nature | 200 | 0 g | 50 g | 0 g |
| Spicy Mediterranean Hummus Zacca | 200 | 6,7 g | 20 g | 10 g |
| European Sardines in Olive Oil & Red Piri Piri Pepper Santo Amaro | 200 | 23,5 g | 0 g | 11,8 g |
| Extra hot pepper bean paste Daesang america | 200 | 5 g | 50 g | 0 g |
| Sticky Sesame Chili Tofu Sprouts | 200 | 12,9 g | 11,8 g | 11,8 g |
| Haepyo Soybean Paste Haepyo | 200 | 20 g | 20 g | 0 g |
| Battered Whole Green Beans The Allens | 200 | 2,4 g | 22,4 g | 12,9 g |
| Soy Bean Curd Wei Chuan | 200 | 21,2 g | 3,5 g | 11,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Hummus?
100 g Hummus har 200 kcal.
Hvor meget protein er der i Hummus?
Hummus indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Hummus?
Hummus har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Hummus?
Hummus indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Hummus?
100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7331217015178. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.