DA

Hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sababy

Hummus indeholder 277 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) giver ca. 554 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

277kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
11 gkulhydrat
22 gfedt
554kcal i serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 277 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 6,9 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 73 %277kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt22 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium511 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sababy
Stregkode
0721688741565
Portion på emballagen
1 portion (200 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hummus Trio Nature's Promise 277 7 g 15 g 20 g
Hummus Op Japanse Wijze Delhaize 277 6,8 g 7,7 g 23 g
Hummus di ceci MaxiDì 277 11 g 23 g 14 g
Hummus Carnex 277 5,3 g 8,4 g 24 g
Flagolets verts Le Baron Des Adrets Marseille 277 20 g 34 g 0,7 g
Hummus Curry DipIn 277 6,5 g 15 g 20 g
dill pickle HUMMUS Summer Fresh 277 9,6 g 34,9 g 12 g
Mung Bean Wide Vermicelli 信 277 9,6 g 60,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0721688741565. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus?

100 g Hummus har 277 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): ca. 554 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus?

Hummus indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,8 g i serving, 1 portion, 200 g (200 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus?

Hummus har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus?

Hummus indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.