Hummus olives
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pereolive
Hummus olives indeholder 315 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 247 kcal pr. 100 g på tværs af 2.278 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 315 kcal | |
| Fedt i alt L | 27 g | 35 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 14 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,3 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,6 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 79 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre2,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,5 g)
- Sukkerarter0,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
- Fedt27 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pereolive
- Stregkode
- 5413588623007
- Mængde
- 175 g
- Kategori
- Hummus
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Kikkererwten 45,5%, raapzaadolie, sesam 10,9%, zwarte olijven 10,2%, water, groene olijven 4,3%, knoflook, zout, voedingszuur: E330, conserveermiddel: E202, witte peper, stabilisator: E579.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Houmous Olives Noires Marque Repère | 315 | 5,6 g | 11 g | 27 g |
| Houmous citron et menthe Intermarché | 315 | 6,9 g | 12 g | 25 g |
| Lenin and coriander Houmous Morrisons | 315 | 6,9 g | 12,3 g | 25,6 g |
| Caramelised Onion Hommus Deli Originals Fresh | 315 | 7 g | 17 g | 23 g |
| Traditional Hommus Yumi's | 315 | 7 g | 16,5 g | 25 g |
| Hummus tomates séchées Père Olive | 316 | 7,1 g | 14 g | 25 g |
| Hummus piccante Migros | 316 | 6,7 g | 11 g | 26 g |
| Houmous épicé aux poivrons rouges grillés de Florina Ifantis | 316 | 7,9 g | 6,8 g | 27,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Hummus olives?
100 g Hummus olives har 315 kcal.
Hvor meget protein er der i Hummus olives?
Hummus olives indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Hummus olives?
Hummus olives har 9,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Hummus olives?
Hummus olives indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Hummus olives?
100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5413588623007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.