DA

Hummus Mix

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Zeina

Hummus Mix indeholder 313 kcal pr. 100 g. Serving, 210 g (210 g) giver ca. 657 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

313kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
8,9 gkulhydrat
28 gfedt
657kcal i serving, 210 g (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 313 kcal
Fedt i alt L 28 g 36 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 8,9 g 3 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 6,2 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 81 %313kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt28 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zeina
Stregkode
5356513940056
Portion på emballagen
210 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soyananda Soyana 313 4,3 g 3,9 g 30,9 g
Hummus Pikantny Menken Salades & Sauzen B. V. 313 6,7 g 13 g 25 g
BONI PLAN'T Mini soya stick vani. BONI PLAN'T 313 3,2 g 24 g 21 g
Japanese Mochi Peanut Flavour Sakura Gaga 313 2,7 g 69 g 3 g
Red Lentil Pasta Cordero 313 21,8 g 49,1 g 1,8 g
Pea Protein Isolate Choc Flavour Matell 313 73 g 0 g 0 g
Proteinriegel Peanut Flavour PWR 313 31,1 g 31,1 g 8,9 g
Clear Whey Protein Mango Peach Protyze 313 75 g 3,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5356513940056. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus Mix?

100 g Hummus Mix har 313 kcal. Serving, 210 g (210 g): ca. 657 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus Mix?

Hummus Mix indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 210 g (210 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus Mix?

Hummus Mix har 8,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus Mix?

Hummus Mix indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus Mix?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.