DA

Hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Meyers

Hummus indeholder 226 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hummus fra Meyers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pr. 100 g
7 gprotein
15,6 gkulhydrat
14,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 14,4 g 18 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 15,6 g 6 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 59 %226kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt14,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium472 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meyers
Stregkode
5744001105160
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Salsa Hummus Jaffa Salads 226 9,7 g 22,6 g 9,7 g
Classic Hummus Berkeley Bowl 226 6,5 g 19,4 g 12,9 g
Tofu Lactofermente Pesto Sojami 226 20 g 1 g 16 g
Boulettes aux legumes Herta 226 14 g 6 g 15 g
Hummus Made In Illinois 226 9,7 g 25,8 g 9,7 g
Hummus pikant Kaufland 226 6 g 7 g 17 g
Spiced Soya Bean TJ Feng Ye Tofu 226 34,1 g 12,5 g 4,4 g
Red Bean Paste Rhubarb Rice Zongzi DXC 226 4,8 g 41,8 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5744001105160. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus?

100 g Hummus har 226 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus?

Hummus indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus?

Hummus har 15,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus?

Hummus indeholder 14,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.