Hummus
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kühlmann
Hummus indeholder 225 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 175 g (175 g) giver ca. 394 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 225 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,3 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 504 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,8 g | |
| Protein L | 13,5 g | 27 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter3,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt11,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium504 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Kühlmann
- Stregkode
- 4051009042009
- Portion på emballagen
- 1 portion (175 g)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Inari (Tofu) Bomb - California ace | 225 | 5 g | 25 g | 12,5 g |
| Bean Products with Sichuan Pepper Rattan Pepper Flavor JAOBAKE | 225 | 21,9 g | 9,9 g | 10,8 g |
| Spicy Ssamjang - Seasoned Soybean Paste Pulmuone | 225 | 5 g | 30 g | 7,5 g |
| Bouillon de legumes indian Morga | 225 | 2 g | 45 g | 4 g |
| Bouillon de legumes-Italian Morga | 225 | 2 g | 45 g | 4 g |
| seasoned fried bean curd Assi | 225 | 7,5 g | 21,2 g | 12,5 g |
| Peach Apricot Sarabeth's | 225 | 0 g | 55 g | 0 g |
| Soya. Pastor Siol | 225 | 30 g | 20 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Hummus?
100 g Hummus har 225 kcal. Serving, 1 portion, 175 g (175 g): ca. 394 kcal.
Indeholder Hummus meget protein?
Hummus indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,6 g i serving, 1 portion, 175 g (175 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Hummus?
Hummus har 14,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Hummus?
Hummus indeholder 11,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Hummus?
100 g indeholder 504 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4051009042009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.