Hummus
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Daylicious
Hummus indeholder 303 kcal pr. 100 g.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 247 kcal pr. 100 g på tværs af 2.278 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 303 kcal | |
| Fedt i alt L | 22 g | 28 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Natrium L | 730 mg | 32 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre L | 4,4 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,6 g | |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 23 %
- Fedt 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre4,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,5 g)
- Sukkerarter5,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
- Fedt22 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Natrium730 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Daylicious
- Stregkode
- 4068261102341
- Kategori
- Hummus
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hummus Pikant GUT & GÜNSTIG | 303 | 6,3 g | 9 g | 25,5 g |
| hummus Αμβροσία | 303 | 6,5 g | 18,6 g | 22,5 g |
| Houmous TESCO | 303 | 6 g | 11 g | 25,4 g |
| Houmous Tesco | 303 | 6 g | 11 g | 25,4 g |
| San Amvrosia Organic Houmous San Amvrosia | 303 | 5,4 g | 5,8 g | 27,2 g |
| Houmous topped with pesto & parmigiano reggiano Lidl | 303 | 7,8 g | 11,8 g | 24 g |
| Houmous Ab | 303 | 6,5 g | 18,6 g | 22,5 g |
| 3 Houmous Tesco | 303 | 6 g | 11 g | 25,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Hummus?
100 g Hummus har 303 kcal.
Hvor meget protein er der i Hummus?
Hummus indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Hummus?
Hummus har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Hummus?
Hummus indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Hummus?
100 g indeholder 730 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4068261102341. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.