DA

Hummus con aceite de oliva

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kyros

Hummus con aceite de oliva indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 28 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hummus con aceite de oliva fra Kyros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
187kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
6,7 gkulhydrat
17,3 gfedt
28kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 187 kcal
Fedt i alt L 17,3 g 22 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 383 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 3,3 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 80 %187kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt17,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium383 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kyros
Stregkode
7798334800146
Mængde
230 g
Portion på emballagen
15 g
Kategori
Hummus
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Agua, garbanzos, semillas de sésamo blanco, aceite de girasol, aceite de oliva, sal, ajo, CONServante (ins 202), ACIdulante: (ins 330), ANTIOXidante: (TBHO)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSolsikkeolieOlivenolieSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Houmous Morrisons 187 7,6 g 11,3 g 11,1 g
Houmous pois chiches betterave Sincera 187 4,1 g 12 g 13 g
Houmous Piment Espelette Le voyage de mamabe 187 3,6 g 9,2 g 15 g
Organic Kalamata Olive Houmous Daylesford 187 5,9 g 7,6 g 13,3 g
Original hummus Meijer 188 6,3 g 15,6 g 9,4 g
Reduced fat hummus Jack's 188 6,6 g 14 g 11 g
Mediterranean Style Hummus HEB 188 6,3 g 15,6 g 10,9 g
Honey Jalapeño Hummus Fresh Cravings 188 6,3 g 18,8 g 10,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7798334800146. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. februar 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus con aceite de oliva?

100 g Hummus con aceite de oliva har 187 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 28 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus con aceite de oliva?

Hummus con aceite de oliva indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,5 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus con aceite de oliva?

Hummus con aceite de oliva har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus con aceite de oliva?

Hummus con aceite de oliva indeholder 17,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus con aceite de oliva?

100 g indeholder 383 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.