DA

Houmous oriental

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Le Bio De Manon

Houmous oriental indeholder 190 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Houmous oriental fra Le Bio De Manon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pr. 100 g
1 gprotein
14 gkulhydrat
12,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 12,2 g 16 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 1 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 65 %190kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt12,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,53 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Le Bio De Manon
Stregkode
3760240724742
Kategori
Hummus
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Houmous l'original Senfas 190 4,6 g 14,1 g 12,2 g
Houmous oriental Senfas 190 4,6 g 14 g 12,2 g
Houmous citron, coriandre, graines de chia Savor & Sens 190 2,4 g 12,4 g 15,2 g
Hummus pompoen Albert Heijn 190 5 g 8,5 g 14 g
Hummus Bio Cesta 190 5,8 g 14,8 g 11,9 g
Houmous Le Bio De Manon 190 4,6 g 14,1 g 12,2 g
humus cristim cristim 190 6,9 g 15,5 g 10,6 g
Hummus gegrillte Paprika DmBio 190 3,5 g 10 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760240724742. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Houmous oriental?

100 g Houmous oriental har 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Houmous oriental?

Houmous oriental indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Houmous oriental?

Houmous oriental har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Houmous oriental?

Houmous oriental indeholder 12,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Houmous oriental?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.