DA

Houmous Mango&kokos

Emballeret produkt Frugt Jumbo

Houmous Mango&kokos indeholder 314 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) giver ca. 63 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

314kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
9,5 gkulhydrat
27 gfedt
63kcal i serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 314 kcal
Fedt i alt L 27 g 35 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 9,5 g 3 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 6,1 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 80 %314kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
  • Fedt27 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium393 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jumbo
Stregkode
8718452670437
Portion på emballagen
1 portion (20 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vitamin Gummies Lemon Orange Mandarin Optimus 314 4,6 g 74,4 g 0,18 g
Bonbon fruits 4d 314 7,3 g 70,8 g 0,2 g
Les fruits du Soleil Maître Prunille 314 2 g 69 g 2,2 g
Melon Pan Japan Centre 314 5,5 g 56 g 9 g
Mini Mango Passionfruit Mochi Mini Moons 314 2,3 g 50 g 12 g
Tussendor fruit appel & rozijnen Peijnenburg 314 2,3 g 71,7 g 1,2 g
Tip Top Rocky Road Strawberry Tip Top 314 3 g 30,5 g 20,9 g
Mango Trozos Eroski 314 4,6 g 71 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718452670437. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Houmous Mango&kokos?

100 g Houmous Mango&kokos har 314 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): ca. 63 kcal.

Hvor meget protein er der i Houmous Mango&kokos?

Houmous Mango&kokos indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 1 portion, 20 g (20 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Houmous Mango&kokos?

Houmous Mango&kokos har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Houmous Mango&kokos?

Houmous Mango&kokos indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Houmous Mango&kokos?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.