DA

Houmous

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Le Traiteur Gourmet

Houmous indeholder 330 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Houmous fra Le Traiteur Gourmet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
330kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
13 gkulhydrat
27 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 330 kcal
Fedt i alt L 27 g 35 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 74 %330kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt27 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium220 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Le Traiteur Gourmet
Stregkode
3353820070478
Mængde
500 g
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chilli & Lime Hommus Yumi's 330 6,5 g 18,5 g 24 g
Hommus dip Aldi 330 7,1 g 16,6 g 26,3 g
Houmous Classic Sabra mezze 330 6,7 g 9 g 29 g
Hommus Dip Deli Originals 330 7 g 16,5 g 26,5 g
Hommus Deli Originals 330 7 g 16,5 g 26,5 g
hummus and pretzels Humgo 330 10 g 37 g 17,5 g
Hommus Dip Deli Originals 330 7,1 g 16,6 g 26,3 g
Hommus Deli Originals 331 7,1 g 16,6 g 26,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3353820070478. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Houmous?

100 g Houmous har 330 kcal.

Hvor meget protein er der i Houmous?

Houmous indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Houmous?

Houmous har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Houmous?

Houmous indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Houmous?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.