Houmous à la mangue
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kerets
Houmous à la mangue indeholder 277 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 277 kcal | |
| Fedt i alt L | 18,6 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Natrium L | 344 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 21,1 g | 8 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 15,2 g | |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Sukkerarter15,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt18,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium344 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hummus albahaca Taste Shukran | 277 | 7,3 g | 8,9 g | 22,6 g |
| Chefs Hummus Holy Hummus | 277 | 8,2 g | 13 g | 20 g |
| Lemon & Coriander Houmous Dip delphi | 277 | 6,2 g | 6,2 g | 23,3 g |
| Houmous Libanais Maayane | 277 | 7,6 g | 11,6 g | 22,2 g |
| Хумус Sapori | 277 | 4,8 g | 8,1 g | 25 g |
| Hummus paprykowy Vital Fresh Biedronka | 277 | 7 g | 13 g | 21 g |
| Hummus di ceci Cucina Nostrana | 277 | 4,9 g | 11 g | 23 g |
| Houmous de pois chiche au Kari Gosse Le Bois Jumel | 277 | 8,7 g | 5 g | 25 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0637913841217. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.