Hojuelas de avena natural
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Quaker
Hojuelas de avena natural indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 143 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 357 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 59 g | 21 % |
| Kostfibre L | 9,3 g | 33 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,8 g | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
- Kostfibre9,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 10 g)
- Sukkerarter1,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
- Fedt5,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,3 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Hojuelas de avena de grano entero
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Good morning Rocher max protein | 357 | 11 g | 57,7 g | 6 g |
| Volkoren Speltvlokken Jumbo BIO | 357 | 12 g | 66 g | 2,6 g |
| Copos finos de Avena Integral Ecológicos NaturTierra | 357 | 12 g | 60 g | 8 g |
| Avena en grano Biogra | 356 | 11 g | 60 g | 8 g |
| Porridge Avena GO con Espelta y Chia Asana | 356 | 12,7 g | 51,8 g | 6,7 g |
| Brunch Light GOLDEN HONEY Cadbury | 358 | 6,5 g | 57,7 g | 8,8 g |
| Avena 3 Minutos QUAKER | 358 | 12,7 g | 61 g | 5,3 g |
| Haferkleie bioland | 358 | 14 g | 50 g | 7,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0036731135513. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Hojuelas de avena natural ". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.