HJÄLTEROLL cocoa

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter IKEA

HJÄLTEROLL cocoa indeholder 415 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

HJÄLTEROLL cocoa fra IKEA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
415kcal pr. 100 g
12 gprotein
50 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 415 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 43,3 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 34 %415kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium43,3 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
IKEA
Stregkode
7315120007475
Mængde
400g
Kategori
Mueslis Formand
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wholegrain oat flakes' (61%). oligofructose syrup, wholegrain spelt wheat flakes? (9%), sunflower oil (sunflower oil, antioxidant [E306]), coconut chips³ (3 %), cocoa powder (1.9 %), freeze - dried strawberries' (1 %), freeze-dried raspberries (1 %), palm kernel oil, concentrated apple juice, salt. May contain rye, barley, soybeans, milk and sesame. Orgin: EU and non-EU, "Origin: EU, "Origin: non-EU "Origin: non-EU, Rainforest Alliance Certified.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
STARK Protein Müsli Himbeer Schoko STARK 415 26 g 29 g 18 g
Dinkel-Knusper-Müsli K-Bio 415 9 g 69 g 10 g
red berry granola Morrisons Free From 415 10,9 g 62,3 g 11 g
Naturally Flavored Maple Pecan Granola Great Value 415 9,4 g 67,9 g 13,2 g
Geroosterde muesli zaden Albert Heijn 415 13 g 53 g 13 g
Muesli with cocoa and berries Ikea 415 12 g 50 g 14 g
High protein muesli Crown field 415 25,6 g 45,3 g 12 g
Echt BIG Knusper Müsli mit Beeren 415 10 g 62 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7315120007475. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i HJÄLTEROLL cocoa?

100 g HJÄLTEROLL cocoa har 415 kcal.

Indeholder HJÄLTEROLL cocoa meget protein?

HJÄLTEROLL cocoa indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i HJÄLTEROLL cocoa?

HJÄLTEROLL cocoa har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i HJÄLTEROLL cocoa?

HJÄLTEROLL cocoa indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i HJÄLTEROLL cocoa?

100 g indeholder 43,3 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.