High protein spar hafer-riegel

Emballeret produkt Snacks Spar

High protein spar hafer-riegel indeholder 418 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (381 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

High protein spar hafer-riegel fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
418kcal pr. 100 g
21 gprotein
47 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 418 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 47 g 17 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Tilsat sukker L 39,6 g 79 %
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 33 %418kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 30 g)
  • Kostfibre4,6 gunder medianen for snacks (median 7,8 g)
  • Sukkerarter11 gover medianen for snacks (median 5,7 g)
  • Fedt15 gover medianen for snacks (median 14,5 g)
  • Mættet fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Natrium228 mgover medianen for snacks (median 217 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
9100000904146
Mængde
40g
Kategori
Proteinbarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rižin sirup, zobene pahuljice od cjelovitog zrna* 20%, bjelančevine riže 13 %, hrskavi komadići od suncokretovih bjelančevina i riže (suncokretove bjelančevine, rižino brašno) 7%, suncokretovo ulje, pasta od kikirikija 5%, hrskavi komadići od bjelančevina graška 2%, nejodirana sol, prirodna aroma vanilije

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRisSolsikkeolieJordnødderSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nut Butter & Oats Dark Chocolate Peanut Butter RXBAR 418 18,2 g 50,9 g 16,4 g
Protein max sport 418 25 g 42 g 16 g
AM Rx Bar Chocolate Protein RX bar 418 18,2 g 50,9 g 18,2 g
Barre Coco Vanille nutripure 418 21,2 g 37,6 g 18,2 g
Proteinový suk celita 418 20 g 43 g 18 g
PROTEINRIEGEL Milchschokolade SPAR 418 32 g 27 g 19 g
Smart bar Women’s best 418 33,4 g 28 g 21,5 g
Barre protéinée bio Nutripure 418 21,2 g 37,6 g 18,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000904146. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High protein spar hafer-riegel?

100 g High protein spar hafer-riegel har 418 kcal.

Indeholder High protein spar hafer-riegel meget protein?

High protein spar hafer-riegel indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High protein spar hafer-riegel?

High protein spar hafer-riegel har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High protein spar hafer-riegel?

High protein spar hafer-riegel indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i High protein spar hafer-riegel?

100 g indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.