DA

High Protein Shake (Banana)

Emballeret produkt Frugt Optimum Nutrition

High Protein Shake (Banana) indeholder 55 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bottle, 375 ml (375 g) giver ca. 206 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra kulhydrat og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

High Protein Shake (Banana) fra Optimum Nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
55kcal pr. 100 g
8 gprotein
2,7 gkulhydrat
1,2 gfedt
206kcal i serving, 1 bottle, 375 ml (375 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 54,8 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 116 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 20 %55kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre0,4 gunder medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
  • Fedt1,2 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,8 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
  • Natrium116 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Optimum Nutrition
Stregkode
9351978001348
Portion på emballagen
1 bottle (375 ml)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grape and berry medley Tesco 55 0,61 g 12 g 0,26 g
Grape & Berry Medley TESCO 55 0,6 g 10,6 g 0,3 g
Apples + Mangoes That’s It 55 0,36 g 11,5 g 0,16 g
Pineapple Orange Langers 55 0 g 13,9 g 0 g
Apple Cherry Langers 55 0 g 13,9 g 0 g
Pomegranate cherry Langers 55 0 g 13,9 g 0 g
Assorted Berries Pick n Pay 55 0,9 g 11 g 0,2 g
Assorted Frozen Berries Pick N Pay 55 0,9 g 11 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9351978001348. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High Protein Shake (Banana)?

100 g High Protein Shake (Banana) har 55 kcal. Serving, 1 bottle, 375 ml (375 g): ca. 206 kcal.

Hvor meget protein er der i High Protein Shake (Banana)?

High Protein Shake (Banana) indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 1 bottle, 375 ml (375 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Shake (Banana)?

High Protein Shake (Banana) har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Shake (Banana)?

High Protein Shake (Banana) indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i High Protein Shake (Banana)?

100 g indeholder 116 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.