DA

High Protein Chicken Caesar Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter The Gym Kitchen

High Protein Chicken Caesar Sandwich indeholder 225 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 188 g (188 g) giver ca. 423 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 255 kcal pr. 100 g på tværs af 73 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

High Protein Chicken Caesar Sandwich fra The Gym Kitchen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pr. 100 g
13 gprotein
22 gkulhydrat
9,1 gfedt
423kcal i serving, 1 pack, 188 g (188 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 225 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 37 %225kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,6 g)
  • Kostfibre1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Fedt9,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 11,1 g)
  • Mættet fedt3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Gym Kitchen
Stregkode
5065020434155
Portion på emballagen
1 pack (188 g)
Kategori
Sandwich fremstillet med brød af brød
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Tikka St Michael 223 12,9 g 23,3 g 8,1 g
BLT Sandwich SPAR 222 9 g 19,4 g 12,1 g
Smoked salmon and cream cheese Tesco 229 10,7 g 26,6 g 8,4 g
Club poulet mayonnaise & fines herbes Oriental Viandes 220 9 g 26,5 g 7,9 g
saumon club sandwich Starbucks 231 11,1 g 25,8 g 8,9 g
Festive Turkey and Stuffing Sandwich Lidl 231 11 g 29 g 7,3 g
Le club poulet avocat crudités piment Monoprix 219 8,8 g 27 g 8 g
Sandwich Club Thon Crudités Grand Jury 217 8,1 g 27 g 7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5065020434155. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High Protein Chicken Caesar Sandwich?

100 g High Protein Chicken Caesar Sandwich har 225 kcal. Serving, 1 pack, 188 g (188 g): ca. 423 kcal.

Indeholder High Protein Chicken Caesar Sandwich meget protein?

High Protein Chicken Caesar Sandwich indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,4 g i serving, 1 pack, 188 g (188 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Chicken Caesar Sandwich?

High Protein Chicken Caesar Sandwich har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Chicken Caesar Sandwich?

High Protein Chicken Caesar Sandwich indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i High Protein Chicken Caesar Sandwich?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.