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High Protein Chicken Caesar Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte The Gym Kitchen

High Protein Chicken Caesar Sandwich enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 188 g (188 g) liefert etwa 423 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 255 kcal pro 100 g über 73 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Chicken Caesar Sandwich von The Gym Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pro 100 g
13 gProtein
22 gKohlenhydrate
9,1 gFett
423kcal in Serving, 1 pack, 188 g (188 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 225 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 37 %225kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,6 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Zucker1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Fett9,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Natrium320 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
The Gym Kitchen
Barcode
5065020434155
Portion laut Etikett
1 pack (188 g)
Kategorie
Sandwich mit Brot
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5065020434155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Chicken Caesar Sandwich?

100 g High Protein Chicken Caesar Sandwich haben 225 kcal. Serving, 1 pack, 188 g (188 g): etwa 423 kcal.

Ist High Protein Chicken Caesar Sandwich proteinreich?

High Protein Chicken Caesar Sandwich enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,4 g in Serving, 1 pack, 188 g (188 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Chicken Caesar Sandwich?

High Protein Chicken Caesar Sandwich hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Chicken Caesar Sandwich?

High Protein Chicken Caesar Sandwich enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Chicken Caesar Sandwich?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.