high fibre bran cereal
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Marks & Spencer
High fibre bran cereal indeholder 338 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 135 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (321 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 338 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 212 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 51,2 g | 19 % |
| Kostfibre L | 25,4 g | 91 % |
| Sukkerarter i alt L | 12,3 g | |
| Tilsat sukker L | 8,4 g | 17 % |
| Protein L | 13,6 g | 27 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 14 g)
- Kostfibre25,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 29 g)
- Sukkerarter12,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt3,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
- Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
- Natrium212 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 404 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencer
- Stregkode
- 29308842
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 40 G
- Kategori
- Wheat bran sticks
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wheat Bran (contains Gluten) (72%) ,Wheatflour (contains Gluten), Sugar, Barley Malt Extract (contains Gluten), Salt, Iron, Pantothenic Acid, Niacin, Thiamin, Vitamin D, Vitamin B6, Riboflavin, Folic Acid, Vitamin B12
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Farelo de Trigo Golden Bridge | 338 | 13,6 g | 46,6 g | 4,4 g |
| high fibre bran sticks Essential Waitrose | 337 | 13,6 g | 50,8 g | 3,3 g |
| High Fibre Bran Crownfield | 337 | 14,1 g | 52,2 g | 2,7 g |
| High Fibre Bran Sticks Essential waitrose | 337 | 13,6 g | 50,8 g | 3,3 g |
| Bastoncini integrali Sigma | 340 | 14 g | 58 g | 1,8 g |
| Bastoncini di crusca Crai | 340 | 15 g | 46 g | 4,5 g |
| Bran Stick ARD Discount | 340 | 13,6 g | 57,9 g | 1,8 g |
| High Fibre bran cereals Morrisons | 341 | 13,3 g | 51,6 g | 3,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29308842. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.