DA

Hickory Smoked Uncured Ham

Emballeret produkt Kød Good & Gather

Hickory Smoked Uncured Ham indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 84 g (84 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

143kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
2,4 gkulhydrat
7,1 gfedt
120kcal i serving, 1 portion, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 53,6 mg 18 %
Natrium L 976 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 2,4 g 5 %
Protein L 17,9 g 36 %
Jern L 11,9 mg66 %
Kalium L 321 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 44 %143kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern66 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt7,1 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,4 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium976 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Good & Gather
Stregkode
0215921214522
Portion på emballagen
1 portion (84 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sliced GrassFed Beef CUISINE SOLUTIONS 143 22,6 g 1,2 g 6 g
Deli Sliced Ham Cherrywood Cedar Hollow 143 17,9 g 14,3 g 0,89 g
Asda Beef Bourguignon Asda 143 13 g 4,2 g 8,2 g
Organic oven crinkles with sea salt Alexia 143 2,4 g 22,6 g 4,8 g
Lean Ground Beef Aldi 143 20,5 g 0 g 7,1 g
Lamb shanks Sous Vide 143 15,7 g 1,4 g 8,6 g
Roast Beef Gg Fredrick By Meijer 143 25 g 0 g 4,5 g
Black Forest Uncured Ham Dietz & Watson 143 19,6 g 1,8 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0215921214522. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hickory Smoked Uncured Ham?

100 g Hickory Smoked Uncured Ham har 143 kcal. Serving, 1 portion, 84 g (84 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Hickory Smoked Uncured Ham meget protein?

Hickory Smoked Uncured Ham indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 portion, 84 g (84 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hickory Smoked Uncured Ham?

Hickory Smoked Uncured Ham har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hickory Smoked Uncured Ham?

Hickory Smoked Uncured Ham indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hickory Smoked Uncured Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hickory Smoked Uncured Ham?

100 g indeholder 976 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.