DA

Heartland Chopped Ham

Emballeret produkt Kød Gusto

Heartland Chopped Ham indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

179kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
5,4 gkulhydrat
10,7 gfedt
100kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 179 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 45 mg 15 %
Natrium L 1.070 mg 47 %
Kulhydrat i alt L 5,4 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 12,5 g 25 %
Jern L 0,64 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 57 %179kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 0,9 g)
  • Fedt10,7 gunder medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Natrium1.070 mgover medianen for kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 179 kcal179 kcal
Protein 12,5 g12,5 g
Kulhydrat 5,4 g5,4 g
Fedt 10,7 g10,7 g
Kostfibre i.o.i.o.
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 1.071 mg1.070 mg

Produktdetaljer

Mærke
Gusto
Stregkode
0712926020894
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cured with: water, modified corn starch, salt, dextrose, sugar, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thin sliced smoked chopped pressed cooked pastrami Hy-Vee Inc. 179 16,1 g 1,8 g 12,5 g
Winco foods, busseto foods, prosciutto ham Winco Foods 179 28,6 g 0 g 8,9 g
Country Ham Dan'L Boone Inn 179 25 g 1,8 g 8,9 g
Nman ranch, uncured beef pastrami Nman Ranch 179 19,6 g 5,4 g 8,9 g
Prosciutto Columbus 179 28,6 g 0 g 10,7 g
Original Turkey Bacon Godshall's 179 21,4 g 3,6 g 7,1 g
Turkey Bacon Godshall's 179 17,9 g 3,6 g 10,7 g
Swift premium, pork loin back ribs Swift Premium 179 17,9 g 0 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2040889. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. maj 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0712926020894. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Heartland Chopped Ham?

100 g Heartland Chopped Ham har 179 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Heartland Chopped Ham meget protein?

Heartland Chopped Ham indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Heartland Chopped Ham?

Heartland Chopped Ham har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Heartland Chopped Ham?

Heartland Chopped Ham indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Heartland Chopped Ham?

100 g indeholder 1.070 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.