Hazelnuts
Emballeret produkt Nødder og frø Svansø
Hazelnuts indeholder 645 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 645 kcal.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 442 kcal pr. 100 g på tværs af 9.921 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 645 kcal | |
| Fedt i alt L | 61 g | 78 % |
| Mættet fedt L | 3,7 g | 19 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,3 g | 1 % |
| Kostfibre L | 9,5 g | 34 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 88 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gover medianen for nødder og frø (median 10 g)
- Kostfibre9,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
- Sukkerarter3 gunder medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
- Fedt61 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,3 g)
- Mættet fedt3,7 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 120 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Svansø
- Stregkode
- 5760932018836
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Dagligvarer
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
HASSELNØDDEKERNER. Kan indeholde spor af sesam, mandler, jord-, cashew-, pistacie-, pekan - og valnødder. Skaldele kan forekomme.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Natural Coconut Earth Control | 631 | 6,9 g | 7,4 g | 64 g |
| Crunchy Hazelnut Marzipan Bar Anthon Berg | 558 | 9,7 g | 46 g | 36 g |
| Flax seed & chia (OMEGA MIX 3) 2 tbsp Dragon Superfoods | 530 | 26 g | 5,2 g | 41 g |
| Flax Seeds Urtekram | 464 | 25 g | 6 g | 31 g |
| Optimum Nutrition Proteinpulver m. chokoladesmag Optimum Nutrition | 374 | 76 g | 5,3 g | 4,6 g |
| Optimum Nutrition Proteinpulver m. jordbærsmag Optimum Nutrition | 372 | 79 g | 5,4 g | 4 g |
| Optimum Nutrition Proteinpulver m. chokoladesmag Optimum Nutrition | 350 | 74 g | 5,8 g | 2,5 g |
| Nutramino Proteinbar m. karamel og chokoladesmag Nutramino | 322 | 30 g | 30 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Hazelnuts?
100 g Hazelnuts har 645 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 645 kcal.
Indeholder Hazelnuts meget protein?
Hazelnuts indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Hazelnuts?
Hazelnuts har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Hazelnuts?
Hazelnuts indeholder 61 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Hazelnuts?
100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 6. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5760932018836. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.