Indeholder Hazel Nuts meget protein?

Hazel Nuts indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hazel Nuts?

Hazel Nuts har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hazel Nuts?

Hazel Nuts indeholder 63 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hazel Nuts?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hazel Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Coop

Hazel Nuts indeholder 669 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

669kcal pr. 100 g

13 gprotein

9,4 gkulhydrat

63 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	669 kcal
Fedt i alt L	63 g	81 %
Mættet fedt L	4,5 g	23 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	9,4 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Protein L	13 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Sukkerarter3,4 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt63 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt4,5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7340191140448
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Natural Mixed Nuts Marks & Spencer	669	15,1 g	8,1 g	62,2 g
Mixed nuts Foodmaker	669	18,4 g	12,3 g	59,3 g
Mixed nuts Marks & Spencer	669	15,1 g	8,1 g	62,2 g
Walnuts Regina	669	14 g	11 g	64 g
Outdoor Nut Mix NomNom	669	23 g	18 g	57 g
Coles Shredded Coconut Coles	668	7,6 g	6,4 g	65,6 g
Dried cocunut M&S Good	670	7,1 g	17,4 g	61,1 g
shelled walnuts alpine pacific	670	14,1 g	14,1 g	63,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7340191140448. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.