DA

Hawaii blissful coconut

Emballeret produkt Nødder og frø Gandour

Hawaii blissful coconut indeholder 498 kcal pr. 100 g. Serving, 31 g (31 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hawaii blissful coconut fra Gandour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
498kcal pr. 100 g
5 gprotein
57 gkulhydrat
28 gfedt
154kcal i serving, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 498 kcal
Fedt i alt L 28 g 36 %
Mættet fedt L 19 g 95 %
Transfedt L 0,1 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 34 g
Tilsat sukker L 27 g 54 %
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 50 %498kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter34 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt28 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt19 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium356 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gandour
Stregkode
6281004756030
Portion på emballagen
31 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Choc Nuts Schokoliebe 498 8,9 g 59,1 g 24,3 g
Hazelnut Wafers Golda 498 3,7 g 71,1 g 22 g
Body Attack coconut Body Attack 498 6,8 g 57,8 g 25,5 g
Kabukim Penut Muslimani 498 16 g 59 g 22 g
Donut Nuss Nougat Maximarkt 498 5,4 g 48 g 31 g
Lion Coconut 40g NESTLÉ NORGE AS 498 6,3 g 64,3 g 23,7 g
Multigran Hazelnut Loacker 498 9,8 g 46 g 28 g
Nut&Choc Nutty Brownie Bar Foodloose 498 12 g 38 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6281004756030. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hawaii blissful coconut?

100 g Hawaii blissful coconut har 498 kcal. Serving, 31 g (31 g): ca. 154 kcal.

Hvor meget protein er der i Hawaii blissful coconut?

Hawaii blissful coconut indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 31 g (31 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hawaii blissful coconut?

Hawaii blissful coconut har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 34 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hawaii blissful coconut?

Hawaii blissful coconut indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 19 g mættet (95 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hawaii blissful coconut?

100 g indeholder 356 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.