DA

Haverzemelen

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Molensteen

Haverzemelen indeholder 359 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (360 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haverzemelen fra Molensteen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
359kcal pr. 100 g
15,7 gprotein
52,8 gkulhydrat
6,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 359 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 52,8 g 19 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 15,7 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 18 %359kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 15 g)
  • Kostfibre13,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 15 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
  • Fedt6,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7,4 g)
  • Natrium20 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Molensteen
Stregkode
8719324872485
Mængde
375 g
Kategori
Havreklid
Emballage
Paper
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

haverzemelen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hafer Kleie Antersdorfer 359 15,8 g 51 g 6,5 g
Bio Haferkleie Rossmann 359 15,8 g 51 g 6,5 g
Son d'avoine 500g U 359 16 g 51 g 6,5 g
Son D'avoine Bio Leader price fine ligne 359 14,5 g 51,2 g 7,5 g
Haferkleie Bio Oat Bran 359 17 g 47 g 8,3 g
salvado de avena Hacendado 359 17,6 g 44,1 g 8,7 g
Dukan Crusca d'avena Dukan 360 17 g 47 g 7,7 g
Hafer Kleie mit Keim dmBio dm Bio 360 17 g 47 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719324872485. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. maj 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haverzemelen?

100 g Haverzemelen har 359 kcal.

Indeholder Haverzemelen meget protein?

Haverzemelen indeholder 15,7 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haverzemelen?

Haverzemelen har 52,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haverzemelen?

Haverzemelen indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haverzemelen?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. maj 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.