Haverkoekjes

Emballeret produkt Måltider og disketter Albert Heijn

Haverkoekjes indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 467 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (459 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haverkoekjes fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
51 gkulhydrat
24 gfedt
467kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 19 g 95 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 51 g 19 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 19 g
Tilsat sukker L 18 g 36 %
Protein L 8,5 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 48 %467kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gover medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Sukkerarter19 gunder medianen for måltider og disketter (median 19,9 g)
  • Fedt24 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 19 g)
  • Mættet fedt19 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8719587102107
Mængde
45 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Kiks af havregryn
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

46% glutenvrij havermeel, suiker, plantaardige olie (kokos, raap), hazelnoot°, aardappelzetmeel, rijsmiddel (natriumcarbonaten [E500]). Waarvan toegevoegde suikers 19g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram °Rainforest Alliance gecertificeerd. Zie voor meer informatie ra.org

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerHasselnødRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio hafer cookies Lambertz 467 8 g 58,1 g 21 g
Galletas de avena y granola Okebon 467 7,8 g 66 g 19 g
Oat Cookies Chocolate Chips Quaker 467 5,9 g 68,5 g 20,7 g
Oatmeal Cookies Club House 467 6,7 g 73,3 g 15 g
Discoli semi integrali classico con fiocchi d avena Naturasì 468 7,5 g 62 g 20 g
Biscuits avoine chocolat CARREFOUR FRANCE 468 8,4 g 61 g 20 g
Digestive avena Gullón 468 8,4 g 60 g 20 g
Digestives Lidl 466 6,8 g 67,8 g 17,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587102107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haverkoekjes?

100 g Haverkoekjes har 467 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 467 kcal.

Hvor meget protein er der i Haverkoekjes?

Haverkoekjes indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haverkoekjes?

Haverkoekjes har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haverkoekjes?

Haverkoekjes indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 19 g mættet (95 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.